Être bien avec Soi en Soi
MODULE 1 : du 21 au 24 juin 2023 | MODULE 2 : du 22 au 25 septembre2023
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, « La Santé est un état complet de bien-être physique, mental et social ».
Je rajouterais « spirituel », non pas dans sa dimension religieuse mais dans l’idée d’être présent à Soi et de vivre en conscience.
Être bien avec Soi et en Soi passe donc, selon moi et mon expérience, par la juste réponse à tes besoins vitaux et existentiels sur tous les plans de l’être.
C’est l’objectif de cette merveilleuse « technique » qu’est la naturopathie intuitive, qui a pour objectif de préserver et d’optimiser la santé globale de l’individu par des moyens naturels, en conscience.
CES MODULES SONT POUR TOI SI TU SOUHAITES
- Reprendre ta vie en main en mettant en place les bonnes pratiques d'une hygiène de vie saine et équilibrée qui te correspond.
- Prendre un temps pour toi, en dehors de toute perturbation du quotidien, pour faire le point sur tes besoins physiologiques, émotionnels, spirituels et environnementaux.
- Apprendre à utiliser ton ressenti pour mieux comprendre ce qui se joue en toi : émotions, symptômes... et y mettre du sens.
- Passer à la vitesse supérieure si tu as déjà mis en place certaines pratiques qui te font du bien : cuisiner maison, faire un peu de sport, aller te faire masser... mais tu as envie de faire mieux et tu ne sais pas comment t'y prendre.
- Être accompagnée et guidée sur ce chemin de conscientisation et de mise en pratique.
- Tu te sens prête à prendre cet engagement envers toi-même d'appliquer au fil du temps ce qui est bon et juste pour toi, ton corps, ton Être.
" Tu es unique et tu es la seule à ressentir ce qui te convient."
A LA FIN DU STAGE
- Tu sauras comment mettre en pratique dans ton quotidien les gestes qui te correspondent afin d'optimiser ta santé sur tous les plans de l'être : corps, âme, esprit.
- Tu connaîtras les bases d'une bonne hygiène de vie et sauras les adaptés à tes besoins.
- Tu repartiras avec des outils afin d'être à l'écoute de ton corps et de ses besoins.
- Si tu décides de faire les deux modules, tu auras toutes les cartes en mains pour ajuster ton quotidien pas à pas.
- Si tu choisis de ne faire qu'un module sur les deux, tu ressortiras avec des connaissances, une meilleure compréhension des sujets abordés et pourras les mettre en place petit à petit dans ton quotidien pour "vivre mieux en toi".
LES GRANDES LIGNES DU PROGRAMME
- ALIMENTATION CONSCIENTE
- Partie théorique : définition, fonctionnement de ton système digestif, les aliments et leur composition
- Partie pratique : détermination de mon profil alimentaire, check-up* et mise en pratique
- BOUGER EN CONSCIENCE
- Partie théorique : fonctionnement des muscles & du squelette, importance du mouvement
- Partie pratique : check-up* et mise en pratique
- EQUILIBRE PSYCHO EMOTIONNEL
- Partie théorique : les systèmes respiratoire, cardiovasculaire & nerveux, le sommeil & le repos
- Partie pratique : check-up* et mise en pratique
- ENVIRONNEMENT CONSCIENT
- Partie théorique : géobiologie, ma vie en 0 déchets
- Partie pratique : check-up* et mise en pratique
* Check-up : bilan, mise au point de où tu en es, où tu veux et peux aller sur ce sujet.
Chaque thématique de ce programme sera abordée sous l’angle de la conscience. Ça veut dire quoi ?
Qu’au-delà du côté très mentalisé qu’implique la compréhension du fonctionnement de ton corps et du vivant, il est indispensable que tu ressentes à l’intérieur de toi si ce qui est transmis te parle, et de l’ajuster.
C’est tout l’intérêt de ce stage : plus qu’une formation sur les bases de la naturopathie, tu apprendras à ressentir ce qui te fait vibrer, ce qui fait sens pour toi et ton organisme, et je serai là pour t’y accompagner.
DATE & LIEU
Nous célèbrerons ce chemin vers ton mieux-être par l’entrée en été, où tout est possible, puis en automne où, au rythme de la nature, nous ralentirons le pas pour intégrer l’essentiel : le plus juste pour toi.
L’Amiradou
Nous aurons le plaisir d’être accueillies par Sandrine et Frédéric dans un lieu magique à la démarche éco-responsable, l’Amiradou. Au cœur de la Drôme Provençale, dans un environnement préservé, cette ancienne ferme a été entièrement restaurée en utilisant des matériaux et procédés traditionnels et écologiques. L’espace offre un cadre idyllique avec vue, piscine et jardin en permaculture sur 2 hectares de terrain.
PRIX & HEBERGEMENT
Du 21 juin à 10h au 24 juin 2023 à 17h
– les frais pédagogiques : 360 €
– les frais d’hébergement : 330 € en pension complète (hors boissons) – chambre de deux lits séparés – à réserver directement auprès de l’hébergeur dont tu recevras les coordonnées avec ta confirmation d’inscription.
La validation de ton inscription se fera au règlement du montant des frais pédagogiques en ligne.
Du 22 septembre 10h au 25 septembre 2023 à 17h.
– les frais pédagogiques : 360 €
– les frais d’hébergement* : 315 € en pension complète (hors boissons) – chambre de deux lits séparés – à réserver directement auprès de l’hébergeur dont tu recevras les coordonnées avec ta confirmation d’inscription.
La validation de ton inscription se fera au règlement du montant des frais pédagogiques en ligne.
– Hippocrate –
TU HESITES ENCORE ?
Je te propose une guidance intuitive afin de savoir si ce stage est fait pour toi durant 30 minutes.
Je m’engage à respecter la charte des Magnétiseurs Humanistes et à suivre 4 jours de supervision tous les 2 ans