Le Souffle-Voix
Entreprends tes projets en confiance, grâce au Souffle-Voix ?
- La confiance en toi te fait souvent défaut.
- Le stress et la peur sont tes « faux-amis » quotidiens.
- Parler en public te terrifie.
- Développer ton potentiel vocal est une envie non assouvit.
- Donner de la voix ne peut être que sous la douche ou dans la voiture, JAMAIS en public.
- Respirer « convenablement » te semble parfois une vue de l’esprit.
Est-ce que l’une ou plusieurs de ces affirmations te disent quelque chose ?
Imagine maintenant comment serait ta vie si tu trouvais enfin un moyen de :
- Aller à la rencontre de ces freins qui t’empêchent d’avancer, dans un cadre bienveillant,
- Pour te permettre de continuer d’évoluer sur un chemin de conscience,
- Et t’épanouir en toute sérénité et confiance
Tu te sentirais beaucoup mieux non ?
Je suis moi-même passée par là,
Et j’ai trouvé la discipline qui me permet d’allier plaisir et dépassement de Soi.
Tout en me découvrant un peu plus à chaque fois.
En me libérant des blocages émotionnels et énergétiques qui m’habitent, j’ai nommé : le SOUFFLE-VOIX.
Qu'est-ce que le Souffle-Voix
Le Souffle-Voix est une technique à la fois ludique et thérapeutique, qui a été élaborée par un groupe de 10 professeurs de chant.
Leur objectif était de trouver un moyen de permettre à chacun de trouver sa voix « originelle ».
Ils se sont rendus compte que, si notre voix actuelle n’est pas dans sa pleine expression, c’est parce qu’elle a suivi notre évolution personnelle.
À trop vouloir rentrer ou sortir des moules établis par la société, elle s’est teintée des peurs, des exigences sociétales et éducationnelles, des mémoires et des blessures de notre parcours de vie.
Pour lui permettre sa pleine expression, cela implique donc un travail vocal mais aussi thérapeutique afin de libérer les blocages émotionnelles et énergétiques.
Par le travail du souffle, de la voix et du corps, puis la mise en mots du ressenti, tu peux alors libérer ton plein potentiel vocal, mais pas que !
- Tu découvres ta voix par le souffle,
- Tu apprends à :
- Te servir de la respiration pour poser ta voix clairement
- T’affirmer davantage
- Tu développes ta confiance en toi
- Tu accueilles ta pleine puissance en lâchant prise
- Tu t’éveilles à qui tu es vraiment, à ton Être intérieur
- Tu vis l’instant présent en t’ancrant dans la réalité avec sérénité
- Tu peux mieux trouver ta place
Et enfin trouver ta voix / voie !
Modalités pédagogiques
- Ateliers en groupe sur 1 ou 2 jours :
- Passages en individuel : exercices adaptés à la problématique de chacun + retours d’expérience bienveillant du groupe + conseils
personnalisés - Exercices ludiques autour de l’improvisation avec des thématiques spécifiques selon le besoin du groupe
- Passages en individuel : exercices adaptés à la problématique de chacun + retours d’expérience bienveillant du groupe + conseils
- Séances individuelles de 1h
Qu'est-ce que le Souffle-Voix n'est pas ?
Des cours de chant !
ET NON, en Souffle-Voix, tu n’apprends pas à chanter.
Mais tu vas découvrir ton amplitude vocale et comment mieux respirer.
Et ça aide vachement, et pas que pour le chant : parole d’exploratrice !
Résumons à présent, ce que tu vas découvrir au fil des stages
- Tu vas apprendre à écouter ton corps jusqu’à ressentir parfois des zones bloquées que tu ne soupçonnais pas et que tu vas libérer avec joie.
- Tu découvriras probablement ton amplitude vocale qui génère souvent fierté et amour de soi.
- Tu gagneras en confiance en toi.
- Tu iras à la rencontre de ton Être intérieur.
- Tu accueilleras plus de présence et de conscience au monde pour avancer sereinement sur ton chemin de vie.
Elles en parlent mieux que moi
